FÜR ATHLETEN UND ATHLETINNEN

Erhalte deinen individuellen Athletik Trainingsplan

Individuell angepasst an dein Ziel

Ideal für dich, wenn du an deiner Athletik arbeiten willst, leistungsfähiger & verletzungsresistenter werden willst oder du aus einer Verletzung zurück in den Sport willst und einen progressiven Trainingsplan benötigst.

Regelmäßiges Update

Jeder Traininsblock ist 4 Wochen lang. Danach pflege ich dir neue Übungen ein, die progressiv aufbauend zum vorherigen Plan sind.

Berücksichtigung deiner Tools

Ich plane deinen Trainingsplan so, dass du ihn deiner individuellen Umgebung bestmöglich ausführen kannst. Du möchtest zu Hause trainieren und hast kaum Equipment? Kein Problem! Ich schlage dir gute Anschaffungen für zu Hause vor und wir erarbeiten zusammen einen Plan, der gut umsetzbar ist für dich!

Ein lächelnder Mann mit blauem Adidas-Trainingsanzug und rötlichem Bart blickt nach vorne.

So läuft dein Online‒Athletiktraining

mit mir ab

Du überlegst, einen Trainingsplan bei mir zu buchen und möchtest genau wissen, wie der gesamte Prozess abläuft? Dann bist du hier goldrichtig! Wir haben alle wichtigen Schritte für dich detailliert aufbereitet, damit du von Anfang an Transparenz hast und dich optimal vorbereiten kannst.

Egal, ob du bereits eine klare Vorstellung von deinen Zielen hast oder noch auf der Suche nach der richtigen Richtung bist – wir begleiten dich auf jedem Schritt deines Weges. Hier findest du alle Informationen, die du benötigst, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Ein Mann mit Bart zeigt während eines Videoanrufs auf einem Laptop, daneben ein Glas Wasser mit Zitronenscheiben.

Kostenloses Erstgespräch

Dich interessiert ein Coaching bei mir? Na, dann lass uns hier herausfinden, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest oder fülle dieses Formular aus und erhalte ein unverbindliches Angebot.

Anamnesebogen

Wenn du dich entscheidest mit mir zu arbeiten buchst du dir deinen Ersttermin. Dir wird sofort ein Anamnesebogen zugeschickt, den du mir 3 Tage vor unserem ersten Termin zukommen lässt.

Ein Mann trainiert mit einem Seilzuggerät, während ein Trainer daneben steht.

Einführung in das Programm

Dein erster Termin deines Trainingsplans. Du buchst dir deinen Online-Einführungstermin direkt mit der Buchung deines Online Athletiktraining Paketes. Dieser dient dazu, dass ich dir deinen Trainingsplan präsentieren kann und wir eventuelle Fragen zum Plan klären können.

Hand hält ein Smartphone mit der "Live-Tracking"-Ansicht einer Liefer-App.

Start in dein Training

Jetzt bist du ready to go! Du startest in dein Training und ich stehe dir für Fragen über die App zur Verfügung oder du kontaktierst mich über WhatsApp.

Mein Angebot für dich

Schneller Service

In der Regel kannst du innerhalb von einer Woche mit deinem Training starten!

Ständiger Support

Ich bin über deine Trainingsplanapp ständig für dich da und beantworte Fragen, die während deines Trainings aufkommen oder es zu anderen Schwierigkeiten kommt,die dein Training behindern.

Progressiver Aufbau

Mir ist dein Erfolg wichtig. Deshalb passe ich den Trainingsplan auf deine Bedürfnisse an und reagiere auf dein Feedback, damit du immer zielgerichtet trainieren kannst.